うさぎとブラジルとごはん
2012-01-12T00:33:58+09:00
usachiyo3
気がむいたら
Excite Blog
ブラジル!
http://usachiyo3.exblog.jp/15256586/
2012-01-12T00:34:02+09:00
2012-01-12T00:33:58+09:00
2012-01-12T00:33:58+09:00
usachiyo3
ブラジル
なんと2年半ぶりの更新! ログイン覚えているのもミラクル。
ここ1年ブラジルダンスにハマってます。
しかも来月ブラジルに行くのです。
この曲で踊るのです☆
さぁ!覚えなければ!]]>
ネイル
http://usachiyo3.exblog.jp/10111987/
2009-08-17T01:09:00+09:00
2009-08-17T01:12:58+09:00
2009-08-17T01:09:23+09:00
usachiyo3
ネイル
ここ半年ネイルにはまってます。
忙しいときほど、ネイルサロンに行きたくなる。
心の栄養さ~
いつも通っているサロンの方が今月から育休に入るとのことで
次に会うのはまた1年後。
これまではカルジェルをしてもらってたけど、
最後のネイルということで、ジェルをオフして、ただのカラーにしてもらいました。
ネイルにはまってからというもの、
自分でも施術したくなり、友達に練習台になってもらった。
「ありがとう!」「かわいい!」の嵐に、感動~~~♪
仕事ではじぇ~ったい言われない言葉だからね(笑)
練習台になっていただける方募集中でございます。
※写真は7月のネイル。 星好きにはたまりません。]]>
クロスワード
http://usachiyo3.exblog.jp/9784465/
2009-05-28T00:05:53+09:00
2009-05-28T00:05:53+09:00
2009-05-28T00:05:53+09:00
usachiyo3
雑談
新聞の、週一ペースでは物足りない。
文字を埋める快感。
本を買おうかと思い、そのコーナーをうろうろ。
本を開いてみて、「入院してるわけでもないしな…」
(クロスワード=入院中、という図式が私の中にあるので)
と思いつつ、うーん…
そういえばミスチルの歌にあったよな~なんて
思っていたけど、あれはクロスロードか。]]>
モアイ
http://usachiyo3.exblog.jp/9766965/
2009-05-23T18:12:00+09:00
2009-05-24T01:21:43+09:00
2009-05-24T01:21:43+09:00
usachiyo3
雑談
最近あった出来事や、どうでもいいことを話す楽しさ。
ブラブラウィンドーショッピング。
しあわへ~
今日は旅行の話から、絵しりとり。
小町。
お悩み相談。
言いまつがい。
最後の店(4次会?)で、隣のテーブルの女子が
「もう23時?!今日11時間もしゃべってるよ~!」
右に同じ。
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思えば叶う
http://usachiyo3.exblog.jp/4775484/
2007-02-19T01:34:00+09:00
2007-02-19T01:34:35+09:00
2007-02-19T01:34:18+09:00
usachiyo3
自己紹介
聖書の、「求めよ、さらば与えられん」も同じ意味だよね?
何かを求めるアンテナをずっとたてていると、それが寄ってくる。
寄ってくる経験は、小さいのなら結構ある。
「これが知りたい」→その情報がはいる
「こうなったらいいのに」→その物事がおきる
大きいのもくると思う。
ただ、今の私には 大きく求めているものがない。
だから、大きいものが寄ってきた経験はない。
それがないからといって、焦っているわけではないが、
何かを変えたくて、新しい何かを求めている感じ。
何かしたい 何かしたい 何かしたい
と思っているけど、何がしたいのかよく分からない。
? ちがうな、よく分からない、んじゃなくて、
いろいろなものの中で「これ!」っていうのが決まらない、って感じ?
あー やりたいことがたくさんあって、決められない?のか?
それも分からない もやもやー
ので、とりあえず、いろいろ体験ウィーク。
新しい何かを求めていると、入ってきた。
ここ1~2週間、いろいろ。
初めて会う人、古い友人、コンサート、スポーツ、映画。
刺激を与えてくれた人、事、に感謝。
今日の夕方は、特に尻込みしかけたが、結果、出かけてよかった。
尻込みせずに、あちこちに出かけよう。いろんな人に会おう。
「やりたいと思ったことは口に出して言う」
聞いたこともあるし、頭でもわかっていること。今日、夢に向かって頑張っている友人の口から実際に聞いて、さらに確信。そうだよね。ありがとう。
やっぱり、前向きな人って、発言も前向き!気持ちいいね!
頑張っているのをみると、応援したくなる。いいサイクルだ!
「~だから」って言い訳しないで、やりたいことは小さいことでもどんどん実行しよう!と思った。すぐ!
深く考えないで、やってみよー。
ひとまず、3月4日のインプロ!]]>
いい言葉
http://usachiyo3.exblog.jp/4775427/
2007-02-19T01:25:00+09:00
2007-02-19T01:25:51+09:00
2007-02-19T01:25:01+09:00
usachiyo3
ラッキーさん
「感謝します。ありがとう。」
感謝します…「こうなってほしいこと」が、実際に起きたときに言う。
ありがとう…「こうなってほしいこと」が、起こらなかったときに言う。なぜなら、その出来事は「起こらないこと」によって、自分を守ってくれたから。
「やりたいことは口に出して言う」
実際に叶えてきた人の口から聞くと、かなり説得力があった。
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んー
http://usachiyo3.exblog.jp/4740729/
2007-02-14T19:04:32+09:00
2007-02-14T19:04:32+09:00
2007-02-14T19:04:32+09:00
usachiyo3
雑談
2007
http://usachiyo3.exblog.jp/4529418/
2007-01-09T00:41:53+09:00
2007-01-09T00:41:53+09:00
2007-01-09T00:41:53+09:00
usachiyo3
雑談
…と、言えるのも松の内まで、とのこと。
本来は、小正月の1月15日のことを指すらしいが
最近は、1月7日までを指すようになっているとか。地域にもよるみたいだけど。
メモでした。]]>
お茶漬け
http://usachiyo3.exblog.jp/4412433/
2006-12-20T00:38:06+09:00
2006-12-20T00:38:05+09:00
2006-12-20T00:38:05+09:00
usachiyo3
ごはん
「お茶漬けにはお湯をかけるか。お茶をかけるか。」
私は、永谷園とかのお茶漬けなら、お湯でいいが、自分で作るときはお茶。
テレビで久々にお茶漬けを見て、食べたくなった。
その夜、みつばを買ってきて食べた鮭茶漬け。あの玄米茶と。
ぷはー
うまいっ
ちなみに、アメリカでお茶漬けに相当する食べ物は
トーストにピーナツバターとイチゴジャムを塗ったものだそうです。
文化の違いって、すごい。]]>
日本人だなぁ
http://usachiyo3.exblog.jp/3863359/
2006-09-23T11:25:26+09:00
2006-09-23T11:25:26+09:00
2006-09-23T11:25:26+09:00
usachiyo3
雑談
香ばしい。。。
最近、頂いた名古屋土産のえびせん。
いい歯ごたえ。。。
この2つが合うんだなー こりゃ。
日本人でよかったと思ったひととき。]]>
ひつようなのは
http://usachiyo3.exblog.jp/3720444/
2006-09-05T23:03:15+09:00
2006-09-05T23:03:15+09:00
2006-09-05T23:03:15+09:00
usachiyo3
雑談
笑顔
謙虚さ
おだやかなこころ
はきはきとした声
を、持つための
質の良い睡眠
充実した時間
バランスの取れた食事
があれば
余裕がある人になれるかな。
昨日来た、スイス人観光客のような素敵な微笑みを常にもちつづける!]]>
ナイスガイ
http://usachiyo3.exblog.jp/3667771/
2006-08-30T00:23:42+09:00
2006-08-30T00:23:42+09:00
2006-08-30T00:23:42+09:00
usachiyo3
ラッキーさん
去年は、出勤時に会っていたが最近めっきり会わなくなった。
ので、彼に久しぶりに会えた日は「今日はラッキー☆」と思っている。
この前、そのナイスガイに久々に再会!!
彼は私を見るなり、タタタと駆け寄り
「お姉ちゃん、元気?」
「久しぶり~ どこ行ってたの?」
「(今)どこ行くの?」
「どこ(何号室)に住んでるの?」
久々なので質問攻め。 きゃ~!
急いでる朝でも、このナイスガイならうれしいのだー☆
とっても目がクリクリして、笑顔がかわいくて、人懐っこい
小学1年生の男の子。5つ隣に住んでいる。
最近、こんな子どもなかなかいないよね~ 感心感心!
「ぼく昨日誕生日だったんだよ!」
と、かわいい報告つき。くぅ~!
「仕事行ってくるね」って言ったら
「気をつけてね!」だって。
ハァ もぅ かわいい。
この子にあったら、いつもウキウキしながら出勤できます。
次はいつ会えるかな~???
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語彙
http://usachiyo3.exblog.jp/3183018/
2006-06-05T01:38:01+09:00
2006-06-05T01:38:01+09:00
2006-06-05T01:38:01+09:00
usachiyo3
雑談
友達はボディクリームが欲しいとのこと。
マンゴ、パパイヤ、ストロベリー、セサミ、ビタミンE、などさまざまな香りの
種類があるが、現在使っているのは「シアバター」というものらしく
香りをかいでみた。
なんかドキドキする。。
私「ねぇねぇ、このクリームのにおい、なんかドキドキするね」
友「(笑)? ドキドキする?(鼻を近づけにおっている) そう?」
私「するするー。なんでだろう?なんでドキドキ?」
しばらくして、
友「わかった。わかった。セクシーな香り、ってことね!」
あっはぁぁぁ~ そうだ。私が言いたかったのはそれかも。
と思い、自分のあまりの語彙のなさに笑ってしまった(^^;)]]>
豊麗線
http://usachiyo3.exblog.jp/3021932/
2006-04-27T19:55:19+09:00
2006-04-27T19:55:19+09:00
2006-04-27T19:55:19+09:00
usachiyo3
雑談
ほうれいせん。口の横にあるたてじわ。
小じわが気になるお年頃。
まさか、自分がそんなのを気にする年頃になるとは夢にも思わなんだ!
最近、目の下や豊麗線がなんか目立ってきたなぁ~、と鏡を見ては思う日々。
むむむ。なんとかしないとタルタルソースになりそうだ。
ということで、夜寝る前にクリームをつけた後、顔の運動をしたりしてます。
効果あるといいなぁ。ていっても思い出したときだけなんだけど(^^;)
あるあるかガッテンでやっていた運動↓
1.超笑顔と真顔を交互に30秒
2.思いっきり「あ」と思いっきり「お」という顔を交互に30秒
3.思いっきり「お」の口のまま、口は動かさずに目の周辺だけで笑顔をつくるのを30秒
1と2はまだしも、3の顔はかなり変ですよ。やってみてください。
でも、これを毎日やればかなり良いらしい。
考案した先生はかなりのもちもち肌で若かったよ~
私も今、この画面を見ながらやってます。はたから見たら変だろうな。
まぁなんだかんだ言っても、たっぷり睡眠をとって
毎日笑顔で暮らすことが一番かもね~♪
ん~、独り言日記でした。]]>
コラーゲンとイソフラボン
http://usachiyo3.exblog.jp/2993334/
2006-04-22T03:18:05+09:00
2006-04-22T03:18:05+09:00
2006-04-20T22:42:51+09:00
usachiyo3
ごはん
3月12日 日曜日
健康メモ。
女性に必要な栄養素。
コラーゲンとイソフラボン。
コラーゲン…鶏手羽、豚足、レバーなどの食物に多く含まれる。
イソフラボン…大豆に豊富に含まれる。
最近、この2つ↑を毎日食べています。
私は普段、健康優良児(児じゃない?)なので、頭やお腹が少しでも痛くなると、あまり我慢ができません。だけど、ここ3ヶ月、毎月決まった時期にお腹が痛くなっていました。しかも決まって右腹。「今月もあの痛みが来るかと思うとブルーだなぁ、もし今月も痛かったら病院行ってみようかなぁ。あーやだやだ」と思い「何が足りないんだろ」と考え、上記の2つをせっせと摂取してみようと思ったわけです。
痛みがくるであろう10日前ほどから、DHCの「食べるコラーゲン」と納豆を毎日食べてみました。痛みがきそうな前夜、お腹が痛くなりそうな前兆があったので「えぇ~?効果なしだったのー?やだー」と思いましたが、翌日全く痛くならず、その後1週間たっても痛みはやってきませんでした。
わーい。効果あったじゃん!
というわけで、今も毎日食べてます。
ちなみに、去年の夏には納豆ともずくを毎日食べてましたが、
その頃はよく「肌がきれいになったね」と言われました。
食物の力はすごいね~!!
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